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微信朋友圈养生知识,微信朋友圈是不是要倒了?

微信朋友圈曾经有取代微博之势微信朋友圈养生知识,迅速占领网民网络交际后花园。随着微信的兴起蓬勃发展。

微信朋友圈养生知识,微信朋友圈是不是要倒了?

但是,不知从几何时微信朋友圈,不再是微友展示心情的花园,挪到了客厅接待客人来了。不断被投票、代购、广告信息刷屏,也让一些年轻人选择了关闭朋友圈。

微信朋友圈养生知识,微信朋友圈是不是要倒了?

调查显示,35.8%的受访者想关闭朋友圈,其中19.7%的受访者正打算关闭朋友圈,13.8%的受访者曾经关闭过朋友圈,2.4%的受访者已经关闭朋友圈。64.2%的受访者不会关闭朋友圈。(7月26日 《中国青年报》)

  众所周知,朋友圈本来是一个交流情感、发布信息、传播知识和互通有无的极好交际平台,如今却因代商、广告、拉票、涉嫌欺诈等不良行为而颇受诟病,这无疑是互联网时代良莠不齐、鱼龙混杂所产生的见怪不怪的形象,既无需大惊小怪,也不必因噎废食。

  也有人已经习惯于朋友圈的生活,并表示支持朋友圈的存在,从中国青年报社会调查中心联合问卷网的调查结果来看,却有64.2%的受访者依然对此情有独钟、不离不弃,不会关闭朋友圈。

  任何事物都有两面性,到朋友圈的好处很多,如有什么疑难问题要请教他人,可以在朋友圈里广撒英雄贴,通过集思广益后就能帮助解决;比如丢了东西,在相关人员朋友圈发布寻物信息也很好用。也可以失物招领、寻人、求人帮忙,以解燃眉之急。另外,在朋友圈里相互之间发布一些养生保健秘籍、健康提示、医学知识、逸闻趣事、心灵鸡汤、防骗提醒、美文佳作、推荐动听好歌等也是一块宝地。起到了后花园的良好作用。放弃实在太可惜。

  朋友圈的弊端主要是,给一些谣言穿上了合法的外套。一些不明真相的吃瓜群众在朋友圈里胡乱转发谣言,致使谣言四起,在社会上造成了不良影响;微信投票也干扰了微友正常生活,不胜其烦就;还有做微商的微友兜售商品,但却不一定能保证质量。所以朋友圈的弊端也很多。

任何事情都有两面性,朋友圈亦然,要账朋友圈得到最大的认可,还

要不断完善相关功能,不能让风景秀美的后花园变成吵吵嚷嚷的客厅,更不能变成兜售商品的农贸市场。

如今,随着生活质量的提高,人们越来越注重健康,养生意识也越来越强。打开微信,五花八门的“养生秘诀”在朋友圈里疯传,“喝柠檬水能抗癌减肥”、“一天要喝几杯水”、“苹果应该如何吃才健康”……那么,这些养生内容究竟靠不靠谱?可信度又有多高?专家提醒,养生要讲科学,人的体质有差异,养生保健方法不可能“千人一方”。

  微信“养生秘笈”泛滥

  不知从什么时候开始,打开微信朋友圈,就能看到各种养生保健帖,帖子的内容简直包罗万象,效果更是被传得神乎其神,比如“喝柠檬水能抗癌减肥”、“每天八杯水保健康”、“苹果早上吃是金子,中午吃是银子,晚上吃便是砒霜”等一度被不少人奉为“养生宝典”,在朋友圈里相互转发。

  今年27岁的刘丹娜是养生秘笈的“铁杆粉丝”,听说喝柠檬水能减肥,她就每天坚持喝柠檬水,期待能在柠檬水的帮助下瘦身成功;后来又听说“死于酸性、活在碱性”,原本偏爱肉食的她,刻意减少吃肉,多吃蔬菜。她告诉记者,在她身边,热衷转发养生知识的亲朋好友不在少数,每当看到比如“豆浆绝不能和鸡蛋一起吃”、“空腹绝不能喝牛奶”、“隔夜菜致癌”等帖子,都会在朋友圈里转发。

  和刘丹娜一样,今年30岁的宋女士也迷上了这类养生帖,她向记者介绍道:“我平时十分注重养生,朋友们平时转发的养生帖子我更是一个不落地看完,然后再进行转发或收藏。”

  市民对此看法不一

  记者发现,如今被疯狂转发的养生秘笈大多紧跟人们的生活热点和日常饮食习惯,这也是这些信息受到欢迎的一大原因。“朋友圈里经常被转发的养生知识都是和生活息息相关的,有些简单易操作的会更容易接受和信赖,有时候也会跟着做,毕竟养生是靠坚持的,不坚持下去肯定是没有效果的。”市民张静婷说,“比如有人说吃大白菜排毒,我按照方法试了,还是有一些效果的。我觉得就算没有效果,平时多吃些大白菜对身体应该也没有坏处。”

  但也有一部分市民认为,并不是所有的养生帖都值得信赖,还是需要个人理性判断。家住团结路的郭捷说,自己曾经按照网上的帖子给父母打印了一份养生表格,上面记录了十几种食疗的金方,能治各种老年慢性病,但父母试了几次后发现,似乎并没有什么效果。

  “我平时会特别留意一些有关孕妇保健方面的帖子,也不知道这些内容的可信度有多少,但为了自己和孩子的健康,还是半信半疑,不敢轻易尝试。”已经怀孕5个月的张女士坦言道。

  养生方法因人而异

  “网上转发的一些养生帖子,有些内容并不是太合理。”商丘市中医院治未病中心主任医师郑芳忠说,“养生重在顺其自然,每个人的体质千差万别,保养方法也不可能‘千人一方’,要因人而异。把网上流传的养生帖奉为宝典的做法不可取。特别是有些帖子宣传某某偏方能包治百病等,这样的说法本身就是伪科学,希望市民不要轻信。”

  郑芳忠还提醒,如果看见与自己所掌握的知识相矛盾或冲突的内容时,最好经多方求证,再来决定是否相信它。养生涵盖生活习惯、身体锻炼等多方面的合理均衡,与其动动手指转载微信上的“养生奇文”,不如保持心情舒畅、多多锻炼身体来得更实在。

  此外,细心的市民不难发现,微信朋友圈中的养生帖后面,不少都附有一些公众账号或是网址一类的信息,并且提醒大家转发、关注账号和网站,这些其实是冠以“养生”、“健康”和“偏方”为名的商业行为,目的是为了吸引人们的眼球,增加公众对账号的关注度,是一种营销手段。特别是一些有意宣传某一种保健品或药物的帖子,更要谨慎对待,切不可按照这些“偏方”擅自为自己开药方,以免延误病情。

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