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秋季喝花茶养生,秋季,喝什么茶对人身体有好处

随着季节的变化秋季喝花茶养生,人们也不断地变换着各种茶道之味,

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也根据不同人的口味,也有不分季节的变化,有的一年四季都是绿茶,有的喝的很浓,有的喝的淡,

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一般来说秋季喝茶,因人而异,根据自身的情况,或者自身的饮食而定,没有确定非的喝什么茶比较好,

一般在秋季气候变化宜干燥,喝绿茶,花茶,红茶,生普洱都行,喝生普洱可以不伤胃,还可以清血脂,清血管,还可以把一些爱吃肉的人清理肠胃,使一些油脂进行消除。

绿茶,包括了很多种类,一年四季都可以喝,

花茶,夏季喝是最好的,女人喝了美容,男人喝了减肥。

冬季寒冷就得喝点红茶,暖胃,女人喝了是最好的美容功效,男人少喝可以,喝多了上火。

大红炮,冬季喝也行,都是武夷山的名茶,

一年四季都可以因人而异,因每个人的身体情况都不同。

不管你喝什么茶,喝完了就会饿的快,对于减肥的人可以不吃饭,但是对于瘦人来说喝完茶就吃点点心,但对于正在长身体,或者发育时期的孩子,或者孕期的人,都不要喝,喝白水是最好的营养,

茶,本身就是我们中国传统文化的一种传承,一种代表我们生活方式的一种礼节,

使我们国家的一种待客之道,

茶,代表的国情中有很深刻的意义,

茶,也是一种修养境界的生活方式的一种提升,使我们文化添补的一种很深的底蕴。

1、迷迭香茶

迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

2、洋甘菊茶

洋甘菊,又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶,可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健,在欧美国家是非常流行的花茶。

另外,如果有牙痛的症状,可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶,冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。

1、茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

不过要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。

2、菊花茶

在秋季,由于天气干燥,不少上班族,因为长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对于口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病,饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热,头痛病等。另外,菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

1、苹果花茶

苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。

在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。

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